眼精疲労 になる ときは、ひじを左右に張り出して、両手で頭をかかえるようにして親指でツボを押す。《イラスト右》うなじがこったときは、首の後ろの2本の太い筋肉(僧帽筋=そうぼうきん)をつまむようにしてもむ。28眼精疲労 編集:上野毛眼科院長 鎌田 芳夫 先生 もくじ 眼精疲労でからだに症状が現れることも 軽視は禁物! 早めの治療・対策を 治療や対策が必要な眼疲労「眼精疲労」とは 眼精疲労のおもな症状 眼精疲労でからだに異常が現れる理由眼精疲労や視力低下に繋がり 、ひどくなると頭痛、肩こりや吐き気に悩まされることもあり、 日常生活に支障をきたす深刻な症状 となることもあります。 ドライアイによる〝眼力〞の低下(眼精疲労、視力低下)が、うつ、睡眠障害、ストレス障害など
目薬 点眼 疲れ目 眼精疲労 アイケア のイラスト